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BODY STYLE THE TOKYO(ボディスタイルザトウキョウ)
より、色々な記事を投稿していきます!

ReFa CAXA BLACK MODELでご自宅ケアを♪

こんにちは。
BODY STYLE THE TOKYO 菅沼です。

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今話題のご自宅ケアに大人気のReFa CAXA BLACK MODEL !
皆様、もうお使いになられましたか?

 

本日は実際の使い方をご紹介いたします♪
★ReFaリリースリフトメソッド★

 

1.シングルホーンで、鎖骨の上下を数か所に分けて、
内側から外側へ向かってプッシュします。

 

最初にこのステップを行うことで、リンパの流れをよくし、
滞りがちな老廃物を流れやすくします。

 

2.シーガルラインを首筋にあて、耳の下から鎖骨へ
耳下腺リンパの流れをよくします。

 

3.シーガルラインをあご先にあて、
しっかりと押し込むようにしてから耳の下まですくい上げます。
鎖骨の下も同様に。

 

4.クレセントラインを頬全体に密着させます。
口角から耳前までしっかりとすくい上げます。

 

5.クレセントラインを額の半分にあて、持ち上げるように滑らせます。

 

6.鎖骨を左右に、首筋を上下にローリング。

 

7.あご先から耳の下へ向かって、フェイスラインをローリング。

 

8.ほうれい線の上を上下にローリング。

 

9.目元を上下にローリング。小刻みに一周行いましょう。

 

10.額を上下にローリング。ジグザグに動かすイメージで行いましょう。

 

 

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「すくい上げる」「つまみ流す」というエステの手技を再現した動きで
筋膜を中心に複合的にアプローチしています。

 

毎日、ご自宅に居ながらエステ気分を味わえますよ♪

 

当店では、 ReFa CAXA  の SALON限定モデル
ReFa CAXA BLACK MODEL をご用意しております。

 

実際に触って、体験もできますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ♪

 

また、なかなか安く買うことのできないReFa CAXAも
ルミネカードをご利用いただくと5%OFFでお買い求めいただけます!

 

ルミネカードをお持ちでない方もお申し込み当日に仮カード発行が出来ますので
お申込みいただいた日からお買い物していただけます♪
※顔写真付きの本人確認できるもの(運転免許所、パスポート、写真付き住基カードなど)が必要です。

 

この機会にぜひ便利でお得なルミネカードにご入会下さい★

酸素のチカラ。高濃度酸素アロマオイル O²KRAFT/オーツークラフト

日常的に肩こりや腰痛・足のむくみなど体の不調に悩まされている方にぜひともお勧めしたい

ケアオイル【オーツークラフト】は優れた浸透性で高濃度の酸素を皮膚から吸収させることにより

驚くほどの様々な効果を発揮します。

 

世界で、たった一つの高濃度酸素を含んだマッサージオイル

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乳酸を分解して疲労を回復

浸透した酸素は酸素不足で凝り固まった筋肉に到達し、乳酸を分解します。

乳酸が分解されることで筋肉がほぐれ、

圧迫されていた血管やリンパが解放され、滞っていた流れが回復することで冷え性やむくみなどが改善し、

マッサージ効果を高めます。

 

 

酸素の即効性 脂肪燃焼効果

脂肪に酸素が行き届くと、脂肪分解酵素であるリパーゼは活性化され、身体にたまった脂肪の分解を始めます。

分解された脂肪酸は筋肉に送り込まれ、酸素と共にエネルギーとして燃焼します。

 

塗ったそばから違いを実感できる塗布方法

【コリ】【冷え性・ムクミ】【打撲や捻挫】【お肌の乾燥】【セルライト除去・ダイエット】

フェイシャル 腰 ヒップ 脚 腹部

肩こりが気になる方は耳の下から肩にかけて少量を塗布、その後自身でコリがあるというところを範囲を大きく伸ばすように塗布します。

フェイスラインが気になる方は耳下に向けて流すように一定の圧で塗布するだけでその場で引き上りが実感できます。

腰痛が気になる方は全体的にまんべんなく伸ばして塗布。その後上下にさするようにしてください。尾てい骨上下再度、仙骨付近もしっかり塗布するとより楽になります。サイドラインのお肉が気になる方は外から内に塗り込むだけでラインの変化をお楽しみいただけます。

 

ヒップラインが気になる方にも非常に有効です。しっかり太もも付け根から

上げてあげるようにしっかりと塗布してください。

 

脚の冷え・ムクミが気になる方は足先から鼠径部に向けて流すようにマッサージ。

寒い時期はお出かけ前に土踏まず中心に足首足の甲全体に塗布すると、足の軽さを

感じつつ、足先までポカポカです。急なこむら返り時に塗布しても非常に緩和されます。

太もものセルライトが気になる方は、内側外側にまんべんなく伸ばすように塗布し、

摘まみだすように流してあげてください。固かったセルライトのほぐれを実感できます。

 

お腹周りは腸の動きに合わせて時計回りにさするようにマッサージ。

あばら骨下の横隔膜に塗り込むことにより、呼吸が深くなります。

サイドラインが気になる方は鼠径部・あばらに沿ってサイドからかき上げるようにラインを出してあげましょう。

 

そのほかにも様々な使い方がございます。詳しくはスタッフまで

お尋ねください。

 

そしてBODY STYLE THE TOKYOはルミネカードご利用で引き落とし時に5%オフ!!

さらには年に数回10%オフになるカードキャンペーンのチャンスもあります。

オーツークラフトを定価より安く買える場所はなかなかありません!!

ぜひルミネカードでお得に購入くださいませ。

 

 

 

お正月!

 

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皆さんあけましておめでとうございます鈴木です(^0^)!!

 

皆さんは平成最後の年末年始をどうお過ごしになられましたか??
私は地元に帰った友達が家に泊まりに来たり、初詣に行ったり、おせちを食べたりと
楽しい年末年始を過ごしていました(*^^*)

 

さてそんなお正月ですが、
毎年お正月太りというワードも一緒に浮上してきますね。
実はそのお正月太りはむくみが原因の事の方が多いです。

 

まず脂肪が増える仕組みとして
脂肪細胞に蓄えられている脂肪の元は、食事で摂取した炭水化物と油脂です。
この二つの成分は、経路は違いますが、消化吸収の後血中で中性脂肪になります。
血中の中性脂肪が必要以上に余ると脂肪細胞がそれを取り込んで貯蔵する仕組みに成っています。
脂肪が増えるというよりも肥大化するということになります。
そして脂肪細胞が肥大する期間としては個人差はありますが、大体1週間~2週間程。

 

このことを踏まえると、お正月の短期間に脂肪細胞が肥大することはちょっと難しい気がしませんか?

 

更に、年末年始はお酒を飲む機会が多いと思います。
おせち料理も本来は保存食なので腐らないよう塩分が多めなものが多いです。

 

となると、血中の塩分濃度がどんどん上がり、それを下げるために水分を体にため込んでしまいます。その結果、顔が丸くなったり、お腹周りが少し増えた感じがしたりするんですね。

 

さて、お正月太りの正体が分かりましたね??
むくみ解消法は、、、、
ブログで沢山紹介していると思うので、皆さんが取り組みやすいものから取り組んでいきましょう♪

 

因みに私はカーフレイズとストレッチからやっていこうかと思ってます☆

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