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BODY STYLE THE TOKYO(ボディスタイルザトウキョウ)
より、色々な記事を投稿していきます!

季節の変わり目の肌トラブルに★

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皆様こんにちは!スタッフの下崎です。

 
やっと涼しくなってきたな~、と思ったらまたちょっと暑さが戻ったりと
寒暖差の激しい日が続きますが体調など崩されていませんか?

 
実は寒暖差の激しい時期って肌荒れも起きやすいんです。

 
季節の変わり目に肌に赤みが出たり「肌が敏感になってる…」と感じた経験がある方は多いのではないでしょうか?

 
特に秋の気配を感じるこの時期の肌は、暑い夏を過ごしてお疲れモード。

 
夏の間浴び続けた紫外線の影響で肌の内部がダメージを受け、しみやくすみが目立ったり
気温や湿度の低下により血行が悪くなり皮脂や汗の分泌が減少し、肌のカサつきが目立ちはじめます。

 
そんな季節の変わり目のスキンケアにおすすめなのが「アルガンオイル」です♪

 
アルガンオイルは皮脂の成分とよく似ているため肌への浸透が抜群!

 
洗顔後すぐのお肌に使うことでその後の化粧水や美容液のうるおい、美容成分をぎゅっと抱え込み
もっちりハリのある肌へと導いてくれます。

 
BODY STYLE THE TOKYOではこのアルガンオイルにさらに
”酸素を結合”させた美容オイル[MIREY]を使ったフェイストリートメントを行っております★

 
アルガンオイルに酸素を結合させることでアルガンオイルの効果にプラスして
新しい肌細胞を作り出す力を活性化させたり、老廃物の排出を促しフェイスラインもすっきり!
さらにたるみも引き上げ若々しい肌へと導いてくれます!

 

季節の変わり目の肌トラブルに悩まれている方はもちろん、
お顔をたるみやむくみが気になる方も是非一度お試しください♪

日常生活にプラスα

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みなさんこんにちは、鈴木です。

ダイエットをしようと決めた時まず何から始めますか(^^)??
食事を見直したり、運動したり、エステに通ってみたり、何から始めていいのかわからなかったり
みなさん様々だと思います。

最初の内は続けられても、時間が経つにつれ徐々にできなくなってきり、お仕事などのお付き合いで食事が乱れてしまったりと
ずっと続けるのはなかなか大変ですよね。。。

では、ずっと続けるにはどうしたいいのか?

毎日必ずやっていることに『プラスα』をする です。

どういうことかというと、、、
●歯を磨く
●立つ
●歩く etc…
こういったことは、みなさん毎日されていると思います。
そこにプラスαをするということです(^0^)

今回ご紹介するのは、『お尻の穴を締める』です。
お尻の穴を締めると、丹田に力が入るので姿勢がキレイになりますし
姿勢を保つ筋肉も一緒に鍛えられるので、ダイエットにもおすすめです(*^^*)

日常生活にプラスαでしたら毎日続けられそうではないですか??

食欲の秋!

皆様こんにちは!加治工です(^^)

やっと過ごしやすい気候になってきましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?

もうすぐ『食欲の秋』到来ですね!

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秋に入ると、夏バテしていた消化器官が回復し始め、活発になってきます。
食欲が増すのはそのためなのです。
冬に向けて秋は、栄養源になる脂肪を体に溜めこもうとする季節でもあります。

対策としては、溜め込もうとする脂肪を燃やすしか方法はありません!
基礎代謝を上げる方法が効果的です!
筋肉をつけるとエネルギーの消費量が増して、基礎代謝がアップします!

旬の美味しい物を適度に楽しみつつ、
『スポーツの秋』も意識してきましょう!

BODY STYLE THE TOKYO では、加圧トレーニングも行っております。
トレーナーとマンツーマンで行うので、
体力に自信がない方、トレーニング初心者の方にもオススメです!

皆様のご来店お待ちしております♪

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