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BODY STYLE THE TOKYO(ボディスタイルザトウキョウ)
より、色々な記事を投稿していきます!

おデブチェック!

皆様こんにちは。
BODY STYLE THE TOKYO 加治工です。

先日、おデブチェックというのを見つけました!ブログ画像
□鏡で横を見た時に、肩が前に入っていて背中が丸く見える
□歩く時に腰がひけてしまう
□落ちた物を拾う時はしゃがまない
□カバンはいつも同じ側に持つ
□座る時、腕を組んでどっしり深く腰かける
□座っている時、膝が開く
□声をかけられた時、首だけで振り向く
□ヒールを履かなくなってきた
□携帯をいじりながら長時間うつむいている

3つ以上当てはまる方はおデブ注意!
更には、実際の体重より太って見えている可能性があるそうです!

私の判定は・・・・・・・内緒です♪

どれも意識すれば改善できるものなので、3つ以上当てはまった方は普段から意識してみて下さい!

BODY STYLE THE TOKYOでは骨盤調整メニューも行っております!
ダイエットや姿勢改善fだけでなく、女性特有の不定愁訴にもおススメです♪

是非お試しください(^^)/

寒い季節のボディケア♪

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皆様、こんにちは♪
菅沼です。

だんだんと朝晩、冷え込むようになり
手足カサカサの乾燥が気になる季節になってきましたね!!

そんなときにおすすめなのがオイルトリートメントです!
オイルトリートメントとはオイルを用いて手や腕を使って行うボディケア方法です。

オイルによる保湿効果でもっちりつやつやのお肌になります♪
手の温もりの心地よさがもたらす高いリラックス効果により
心身ともにゆったりとさせてくれます。
また、血液やリンパの流れを改善させて老廃物の排出を促すことで
むくみの軽減や肩こりの緩和、新陳代謝アップによるダイエット効果が期待できます!!

さらに!!!
当サロンで使用している高濃度酸素オイル!
オイル自体にも独自のパワーを秘めております!

1. 乳酸を分解して疲労回復
2. 代謝を向上させむくみ改善
3. 脂肪分解酵素を活性させ脂肪燃焼

寒さで滞りがちなカラダの中をすっきりデトックスさせて
新しいこと始めてみませんか♪

むくむ原因とは?

みなさんこんにちは、鈴木です。

 

いらっしゃって頂いたお客様の大体の方が
むくみに悩まされている、またはむくんでいるけど自覚がないという方が多いと思います。
ではなぜむくみが起こるのか?
ブログ画像
むくみが起こる原因は大きく分けて2つあります。
1つは、不要になった血液中の水分「間質液」が増加し、細胞と細胞の間にたまるため。「間質液」が増加するのは、血行不良が原因です。
もう1つは、血管のそばにある「リンパ管」の中の「リンパ液」の流れが滞るためです。体内の老廃物を回収・排出する液体の流れが滞ると、行き場のなくなった水分がむくみとして現れます。
むくみが起こるメカニズムとして
 ●血液循環が滞るため
 ●リンパ液の循環が滞るため
そしてむくみやすい人の特徴として
 ●皮下脂肪が多い人
 ●筋肉量が少ない人
 ●立ち仕事や長時間同じ姿勢を続けている人
 ●水分や塩分、アルコールを摂る機会が多い人
 ●水分不足の人
 ●ストレスが多い人
以上のような傾向がある人に多く見られます。
当てはまる項目はありましたか?
むくみの解消法や予防として、マッサージや入浴はみなさんご存知かと思います♪
私のおすすめとしては軽い運動も良いですよ(^^)
面倒で出来ないという方がいらっしゃれば・・・
お店でスタッフ一同お待ちしております♪笑

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