NEWS

BODY STYLE THE TOKYO(ボディスタイルザトウキョウ)
からのお知らせです!

野菜ハンバーグミックス

皆さんこんにちは、鈴木です。

お店に新しい商品を入荷致しました♪
『野菜ハンバーグミックス』です!

ブログ画像

●ヘルシー
●時短
●ビーガン(ビーガンとはイギリス発祥の「完全菜食主義」)
その他にも、低カロリー、低GI、無添加など
ダイエットをしている方には嬉しい商品になっております(^^)!!

調理方法もとっても簡単で

1.水を加えて
2・こねて
3・焼く

以上です!

また、7種類のお野菜と3種類の健康穀物が入っているので追加食材も不要ですし、
味付けも不要になっております。
お好みで、お水の代わりに豆腐を混ぜたり、カットトマトと混ぜて野菜ボロネーゼソースにしたりと
アレンジも自在です(^0^)♪
1袋2人前(100g)で税込¥498になります

今日の夕飯のおかずにいかがですか(*^^*)??

食欲の秋!

皆様こんにちは!加治工です(^^)

やっと過ごしやすい気候になってきましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?

もうすぐ『食欲の秋』到来ですね!

ブログ画像
秋に入ると、夏バテしていた消化器官が回復し始め、活発になってきます。
食欲が増すのはそのためなのです。
冬に向けて秋は、栄養源になる脂肪を体に溜めこもうとする季節でもあります。

対策としては、溜め込もうとする脂肪を燃やすしか方法はありません!
基礎代謝を上げる方法が効果的です!
筋肉をつけるとエネルギーの消費量が増して、基礎代謝がアップします!

旬の美味しい物を適度に楽しみつつ、
『スポーツの秋』も意識してきましょう!

BODY STYLE THE TOKYO では、加圧トレーニングも行っております。
トレーナーとマンツーマンで行うので、
体力に自信がない方、トレーニング初心者の方にもオススメです!

皆様のご来店お待ちしております♪

たこ焼き

皆様こんにちは。
BODY STYLE THE TOKYO加治工です。

たこ焼き!ブログ画像

 

 

たこ焼きって実は高カロリーなんです!

たこ焼き1個のカロリーは30~50kcal程度。
サイズが大きいものや、
マヨネーズやチーズが入ったもの、
揚げ焼きするものは、
さらに1個あたり10kcal↑↑↑

1パッケージ(8~10個)食べれば、
1食分の食事に匹敵するカロリーです!

おやつではなく、食事ですね:・・・

私はなるべく太りにくくするために、
・ポン酢
・マヨネーズなし
・ネギ増量    で注文しました。

美味しかったです!!

 

☆5月17日~5月21日☆
☆ルミネカード10%OFFキャンペーン開催中です!☆

 

皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)/

1 / 3123

pagetop