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BODY STYLE THE TOKYO(ボディスタイルザトウキョウ)
からのお知らせです!

加圧トレーニング初めての方へ

モノクロレッド_BOSU腹筋

 

加圧トレーニングをされたことがない方、まだまだ多いと思いますがよく言われるのは、

「得体のしれない・何されるかわからないから怖い・・・」

「とてもハードそうで、こなせるか不安・・・」

といった声が多いですね。実際体験された方はその手軽さにびっくりされることが多いです。

加圧トレーニングは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。

専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に

各個人に合った適切な圧をかけながら、目的や要望に合ったトレーニングを行います。

静脈に適度な血流制限の元で実施するので、動脈血の流れを止めるほどの圧力はかけません。

またトレーニング最初に加圧と除圧を繰り返し実施することで、身体の準備にも時間をかけ、

簡単に血流循環の向上を促します。この加圧と除圧も手作業ではなく、アメリカの加圧機器

『KAATSU NANO』による自動制御プログラムで実施しています。

短い時間で気軽にどなたでも行える加圧トレーニングをぜひ体感ください。

BODY STYLEコースだと組み合わせ自由なので加圧も勿論出来ますよ。

【NEWoMan新宿 営業時間変更のお知らせ】

~NEWoMan新宿 営業時間変更のお知らせ~

いつもBODY STYLE THE TOKYOをご利用頂き、誠にありがとうございます。

平成31年4月1日より下記のとおりNEWoMan新宿の営業時間が変更になります。

変更前 10:00~21:30

変更後 平日10:00~21:30  土日祝10:00~21:00

※土日祝のみ営業時間変更となります。

皆様にはご不便をお掛けいたしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

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BODY STYLE THE TOKYO

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